啤酒鸡肉蘑菇炖饭

啤酒鸡肉蘑菇炖饭

3.5 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 30 分钟

1 人份

食材

蒜头
1 瓣
姜（厚约0.3厘米）
1 片
味醂
1 茶匙
生抽
1 茶匙
糖
1 茶匙
鸡大腿去骨切块（4厘米）
120 克
紫洋葱切丝
20 克
白蘑菇切片
1 个
长米洗净
70 克
油
10 克
啤酒
200 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 25.9 g

热量 2941 kJ / 703 kcal

脂肪 26 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 74.5 g

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